Opis: Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę - Nika Vázquez Seguí

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.



W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.

Dzięki tej książce nauczysz się:

• Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;


• Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;


• Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;


• Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem;


• Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.

Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo?



Witaj na kursie solozofii!



Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces."

Szczegóły: Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę - Nika Vázquez Seguí

Tytuł: Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę
Autor: Nika Vázquez Seguí
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382525564
Tytuł oryginału: Solosofía. El arte de sentirse completo y disfrutar de la vida en solitario
Tłumacz: Kozioł-Galvis Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 168
Format: 13.9 x 20.9 cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę - Nika Vázquez Seguí

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Bajkoterapia, czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych Opracowanie zbiorowe