Opis: Ciążowa rewolucja - Jessie Inchauspé

Przełomowy poradnik odżywiania w ciąży od autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji Większość kobiet w ciąży słyszy: „Jedz tak, jak zwykle. Twoje dziecko i tak dostanie od ciebie tego, czego potrzebuje”. Ale nauka mówi coś innego: dieta w czasie ciąży kształtuje zdrowie twojego dziecka na całe życie. Tyle że nikt nie wyjaśnił zasad – aż do teraz. Gdy biochemiczka Jessie Inchauspé zaszła w ciążę, zaczęła przyglądać się badaniom i odkryła, że na rozwój dziecka w łonie matki wpływają cztery kluczowe składniki odżywcze: cholina, DHA, białko i glukoza. Problem w tym, że większość kobiet przyjmuje zdecydowanie za mało trzech pierwszych i o wiele za dużo tego czwartego. Proste strategie przedstawione w książce pomagają: • wspierać rozwój mózgu dziecka, jego zdolności poznawcze i odporność emocjonalną • zmniejszyć ryzyko astmy, alergii i cukrzycy w późniejszym życiu • wpływać na skład ciała dziecka, funkcjonowanie narządów i długofalowy metabolizm. Jessie dzieli się także poradami dotyczącymi suplementacji, radzenia sobie z mdłościami, porodu, karmienia piersią, przykładowymi jadłospisami, a także swoją osobistą historią. To książka, która pokazuje, jak wielki wpływ matki mają na przyszłość ich dzieci – i niezbędny przewodnik dla każdego przyszłego rodzica.

Producent:
Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o.
Mierosławskiego 11a
01-527 Warszawa (PL)
tel: 226630275
email: [email protected]

Szczegóły: Ciążowa rewolucja - Jessie Inchauspé

Tytuł: Ciążowa rewolucja
Podtytuł: Dziewięć miesięcy, które kształtują przyszłość twojego dziecka
Autor: Jessie Inchauspé
Wydawnictwo: Marginesy
ISBN: 9788368753219
Tytuł oryginału: Nine Months That Count Forever: How your pregnancy diet shapes your baby's future
Tłumacz: Wierzbicka Diana
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 344
Format: 13.5x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Ciążowa rewolucja - Jessie Inchauspé