Opis: Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet - Justyna Połeć

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?



Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:

• jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała,


• czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,


• jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,


• jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,


• jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.

Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i intuicyjną żeńską energią. Praktyczne wskazówki, konkretne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie oraz odzyskać spokój ciała i umysłu.



Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!

Szczegóły: Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet - Justyna Połeć

Tytuł: Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet
Autor: Justyna Połeć
Wydawnictwo: Pascal
Kod paskowy: 9788381038768
ISBN: 978-83-8103-876-8
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Format: 16.2 x 21.0 cm
Oprawa: miękka

Recenzje: Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet - Justyna Połeć

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

FLO. Jak zapanować nad hormonami i przeciągnąć je na swoją stronę Alisa Vitti