Doładuj swój mózg
James Goodwin
Doładuj swój mózg
James Goodwin
- Wydawnictwo: Muza
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 978-83-287-2217-0
- Ilość stron: 416
- Format: 13.5 x 20
- Oprawa: okładka miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Doładuj swój mózg - James Goodwin
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia.
Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny regeneracyjnej, odwołując się do różnorodnych dziedzin medycznych: dietetyki, mikrobiologii czy psychologii, a także najnowszych badań naukowych. Książka zawiera szereg praktycznych porad oraz program treningowy dla mózgu do samodzielnego wykonania w domu.Kraj produkcji: Polska
Producent:
MUZA SA
ul. Sienna 73
00-833 Warszawa (PL)
tel: 48226211775
email: [email protected]
Szczegóły: Doładuj swój mózg - James Goodwin
Tytuł: Doładuj swój mózg
Autor: James Goodwin
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788328722170
ISBN: 978-83-287-2217-0
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 416
Format: 13.5 x 20
Oprawa: okładka miękka
Waga: 0.326 kg
