Opis: Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy - Sinclair David, Plante Matthew

A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA… I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ?



Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności.



Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

Szczegóły: Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy - Sinclair David, Plante Matthew

Tytuł: Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy
Autor: Sinclair David, Plante Matthew
Wydawnictwo: Znak Horyzont
ISBN: 9788324087297
Tłumacz: Myśliwy Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 432
Format: 15.8 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy - Sinclair David, Plante Matthew

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę Jessie Inchauspé