Opis: Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Jeśli na co dzień czujesz się źle bo masz wrażenie, że inni decydują za Ciebie, nie interesuje ich twoje zdanie, ani opinia, a dodatkowo wyznaczanie granic wydaje Ci się egoistyczne – to ta książka jest dla Ciebie!



Poznaj 10 kroków jak zostać twardzielką i dbać o własne granice.



Książka Silna i Wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic zawiera praktyczne ćwiczenia jak efektywnie mówić „nie”. Nancy Levin, krok po kroku, w przystępny i prosty sposób pokazuje jak zebrać w sobie odwagę by skutecznie odmawiać, a dzięki temu stać się zadowoloną i wolną kobietą. Naucz się mówić głośno o swoich potrzebach i pragnieniach. Jeśli chcesz wnieść do swego życia więcej radości i entuzjazmu, zacznij od wytyczenia własnych granic.



Za dużo dajemy i nie wyznaczamy zdrowych granic, ponieważ gdzieś w nas tkwi przerażone dziecko, które wbiło sobie do głowy, że jeśli nie będzie się poświęcać dla innych, zaspokajając ich potrzeby i oczekiwania, spotka się z potępieniem, zostanie samo i pełne wstydu. Naszym zadaniem jest pomóc temu dziecku dorosnąć. Pokazać małej dziewczynce, że jest wystarczająco dobra. Zawsze była wystarczająco dobra. I ma prawo wyznaczać granice. Zawsze miała takie prawo. Tylko tego nie wiedziała.

- fragment książki

Szczegóły: Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Tytuł: Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic
Autor: Nancy Levin
Wydawnictwo: Kampania Mediowa
ISBN: 9788396127259
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 230
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Silna i wrażliwa. Przewodnik po wyznaczaniu granic - Nancy Levin

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dbałość. O komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą Nedra Glover Tawwab