Opis: Toksyczna pozytywność - Whitney Goodman

Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy.

Whitney Goodman @sitwithwhit



JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM



TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY.



Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”?

Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie!

Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć.

A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia?

W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność.



POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, CO CZYNI NAS LUDŹMI – DOBREGO I ZŁEGO.

Szczegóły: Toksyczna pozytywność - Whitney Goodman

Tytuł: Toksyczna pozytywność
Autor: Whitney Goodman
Wydawnictwo: Filia
Seria: Filia na faktach
ISBN: 9788381959872
Tytuł oryginału: Toxic Positivity
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kalus Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 344
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Toksyczna pozytywność - Whitney Goodman

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Adopcja na cztery łapy. Jak zaopiekować się psem i dać mu bezpieczny dom Justyna Piekarczyk