Wspinaczka. Praktyczny podręcznik (wyd. 2022)

Książka

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik
(wyd. 2022)

  • Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 978-83-8151-621-1
  • Ilość stron: 328
  • Format: 16.5 x 23.5 cm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 59,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 59,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Wspinaczka. Praktyczny podręcznik - Long John

Książka początkujących wspinaczy wprowadza w zagadnienie, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od etyki po technikę wspinania.



Autor, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk.



Informacje zawarte w tym podręczniku – najnowsza rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400. zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik oraz metod treningowych.  



W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje na temat:


  • pracy nóg i układania rąk,

  • wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,

  • sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,

  • wspinaczki sportowej i tradycyjnej,

  • wspinaczki z dolną i górną asekuracją,

  • schodzenia i zjeżdżania ze ścian,

  • treningu, w tym bulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.    


Szczegóły: Wspinaczka. Praktyczny podręcznik - Long John

Tytuł: Wspinaczka. Praktyczny podręcznik
Podtytuł: (wyd. 2022)
Autor: Long John
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Kod paskowy: 9788381516211
ISBN: 978-83-8151-621-1
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 328
Format: 16.5 x 23.5 cm
Oprawa: miękka


Recenzje: Wspinaczka. Praktyczny podręcznik - Long John

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: