Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Powrót do swego wewnętrznego domu
Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Wydawnictwo: Medium
Rok wydania: 2013
ISBN: 9788387025793
Ilość stron: 424
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Pojutrze (piątek 2024-12-27)^*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu

Cena katalogowa 45,00 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 45,00 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Powrót do swego wewnętrznego domu - John Bradshaw

Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.

Szczegóły: Powrót do swego wewnętrznego domu - John Bradshaw

Tytuł: Powrót do swego wewnętrznego domu
Podtytuł: Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Autor: John Bradshaw
Wydawnictwo: Medium
ISBN: 9788387025793
Tytuł oryginału: Homecoming
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Urbański Cezary
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 424
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.512 kg

Recenzje: Powrót do swego wewnętrznego domu - John Bradshaw

Ta pozycja to mój top 1 jeżeli chodzi o pracę z traumami oraz pracę terapeutyczną. Opiera się zarówno na pracy z ciałem i na pracy z psychiką. W książce jest podejście holistyczne. Zdecydowanie trzeba być gotowym na tą książkę by po nią sięgnąć i ją przerobić i momentami bardo wstrząsa człowiekiem. Doskonałe uzupełnienie terapii klasycznej. Zdecydowanie polecam!Magda 2019-05-26 13:21:42