Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

Powrót do swego wewnętrznego domu
Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

Bradshaw John

Wydawnictwo: Medium
Rok wydania: 2013
ISBN: 9788387025793
Ilość stron: 424
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Dzisiaj^*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.

Cena katalogowa 45,00 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 45,00 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Powrót do swego wewnętrznego domu - Bradshaw John

Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.

Szczegóły: Powrót do swego wewnętrznego domu - Bradshaw John

Tytuł: Powrót do swego wewnętrznego domu
Podtytuł: Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Autor: Bradshaw John
Wydawnictwo: Medium
ISBN: 9788387025793
Tytuł oryginału: Homecoming
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Urbański Cezary
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 424
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.512 kg

Recenzje: Powrót do swego wewnętrznego domu - Bradshaw John

Ta pozycja to mój top 1 jeżeli chodzi o pracę z traumami oraz pracę terapeutyczną. Opiera się zarówno na pracy z ciałem i na pracy z psychiką. W książce jest podejście holistyczne. Zdecydowanie trzeba być gotowym na tą książkę by po nią sięgnąć i ją przerobić i momentami bardo wstrząsa człowiekiem. Doskonałe uzupełnienie terapii klasycznej. Zdecydowanie polecam!Magda 2019-05-26 13:21:42