Nie lękaj się lęku Jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy
Kalckreuth Elftraud
Nie lękaj się lęku
Jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy
Kalckreuth Elftraud
- Wydawnictwo: Jedność
- Rok wydania: 2008
- ISBN: 9788374425889
- Ilość stron: 175
- Format: 14.0x21.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Nie lękaj się lęku - Kalckreuth Elftraud
Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim.
Do takiego spojrzenia na własne lęki zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego - poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie będzie nam już straszny.
Szczegóły: Nie lękaj się lęku - Kalckreuth Elftraud
Tytuł: Nie lękaj się lęku
Podtytuł: Jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy
Autor: Kalckreuth Elftraud
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788374425889
Tytuł oryginału: Angst als Freund Alltaglicjen Angsten mit Vertrauen begegnen
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Rykowska Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 175
Format: 14.0x21.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.23 kg
