Opis: Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie - Eddie Stern

Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie.

Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej produktywnymi w pracy, bardziej opiekuńczymi w związkach oraz odpowiedzialnymi współtwórcami społeczeństwa i mieszkańcami tej planety. Jak to wszystko jest możliwe? Jak tak naprawdę działa joga?



Odpowiedzi leżą w sposobie funkcjonowania ludzkiego ciała i umysłu, budowie naszego układu nerwowego oraz naszych codziennych działaniach. Opierając się na nowoczesnej neuronauce, starożytnej mądrości oraz wieloletniej praktyce nauczania jogi, Eddie Stern wyjaśnia, w jaki sposób to, co robimy, wpływa na to, kim się stajemy. Jak nasze rutynowe działania i postawy mogą ukierunkować i zmienić nasze ciała, funkcje mózgu, emocje i doświadczenia – nasze życie.



Eddie Stern – nauczyciel ashtangi, pisarz i wykładowca z Nowego Jorku. Angażuje się w liczne badania naukowe oraz interdyscyplinarne projekty ułatwiające dostęp do jogi. W każdej dziedzinie swojej pracy podkreśla znaczenie różnorodności. Studiował filozofię, sanskryt i rytuały.

Szczegóły: Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie - Eddie Stern

Tytuł: Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
Autor: Eddie Stern
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382520682
Tytuł oryginału: One Simple Thing: A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Szelewa Barbara
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 272
Format: 13.9 x 20.9 cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Jedna prosta rzecz. Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie - Eddie Stern

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Joga - Sztuka życia Donna Farhi