Ćwiczenia rozciągające

Ćwiczenia rozciągające

  • Producent: Konfizjo
  • Rok produkcji: 2020
  • ISBN: 9788396209740
  • Ilość stron: 46
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 15,15 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 15,15 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Ćwiczenia rozciągające - Konrad Domagała

Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.

Cele ćwiczeń rozciągających:

- zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni

- zwiększenie lub utrzymanie gibkości

- zapobieganie kontuzjom

- poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów

- eliminacja lub zmniejszenie bólu

- jako element regeneracji potreningowej

- poprawa ukrwienia tkanek

- profilaktyka


Szczegóły: Ćwiczenia rozciągające - Konrad Domagała

Tytuł: Ćwiczenia rozciągające
Autor: Konrad Domagała
Producent: Konfizjo
ISBN: 9788396209740
Rok produkcji: 2020
Ilość stron: 46


Recenzje: Ćwiczenia rozciągające - Konrad Domagała

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: