Opis: Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość - Hardy Benjamin PhD

Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość



Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia: przeszłość, środowisko kulturowe i społeczne, a także przekonanie, że osobowość jest wrodzona, stała i że jest się od niej zależnym. Ten pogląd wydaje się wygodny, gdyż ponoszenie odpowiedzialności za własne decyzje bywa przerażające. Tyle że bez tego nie można być wolnym człowiekiem.



W tej książce znajdziesz naukowe dowody na to, że przekonanie o wrodzonej i niezmiennej osobowości jest szkodliwym mitem. W rzeczywistości każdy może kształtować swoją osobowość, aby stać się takim człowiekiem, jakim chce być. I właśnie tutaj znajdziesz sprawdzone, skuteczne strategie aktywnego dokonywania świadomych wyborów i wprowadzania do swojego życia zmian, które świadomie uznasz za potrzebne. Dowiesz się też, jak działają szkodliwe schematy i wzorce, a także jakimi metodami można się ich pozbyć. Zawarte w tym przewodniku metody są praktyczne, oparte na wynikach badań naukowych i proste do wdrożenia. Sprawią, że nauczysz się kreować samego siebie - i tylko od Ciebie zależy, kim się staniesz i jakie wspaniałe cele osiągniesz!



Dzięki książce:

 

• przekonasz się, że możesz samodzielnie decydować o swoim życiu


• uwolnisz się od wpływu przeszłości na swoją emocjonalność


• nabierzesz pewności siebie i odnajdziesz sens życia


• łatwiej wygrasz z uzależnieniami i ograniczającymi wzorcami zachowania


• odmienisz swoje otoczenie tak, aby wspierało Cię w Twoich zamierzeniach

O autorze książki

Benjamin Hardy jest amerykańskim psychologiem, przedsiębiorcą i mówcą motywacyjnym. Napisał kilka inspirujących książek. Dzięki niekonwencjonalnemu stylowi i odkrywczym poradom zdobył pokaźną rzeszę wiernych naśladowców. Regularnie pisuje do Forbesa, Fortune, Psychology Today, a także dla CNBC, Cheddar czy Big Think. Wraz z żoną Lauren i piątką niesamowitych dzieci mieszka w Orlando na Florydzie. Ceni swoje proste, choć niezwykłe życie, dobre jedzenie, podróże i zabawę.

 

Szczegóły: Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość - Hardy Benjamin PhD

Tytuł: Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość
Autor: Hardy Benjamin PhD
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328380257
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Sugiero Joanna
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 304
Oprawa: Miękka

Recenzje: Jak zmienić swój charakter. Pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość - Hardy Benjamin PhD

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dwie twarze. Życie prywatne morderców z Auschwitz Majewska-Brown Nina