W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

Książka

W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci

  • Wydawnictwo: Sensus
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 9788328388550
  • Ilość stron: 110
  • Format: 15.8x23.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
piątek (2024-12-27)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 39,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 39,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci - J. Robin Albertson-Wren

Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności. Ćwiczenia mindfulness - pisanie, rysowanie i ćwiczenie medytacji za pomocą narzędzi skoncentrowanych na tym, by pomagać w ugruntowaniu się, odnalezieniu spokoju i poczuciu więzi z otaczającym światem. Uważna codzienność - ćwiczenia pomocne w zatrzymaniu się i zwróceniu uwagi na swoje otoczenie i samopoczucie. Celebrowanie wdzięczności - zabawa w nagrywanie tego, co pomogło dziecku poczuć się silniejszym, bezpieczniejszym i bardziej zrelaksowanym danego dnia. Książka pomoże Twojemu dziecku osadzić się w teraźniejszości, nauczy je pewności siebie i wdzięczności. Dostarczy mu narzędzia, dzięki którym będzie bardziej uważne, skoncentrowane, spokojne - po prostu szczęśliwe. Otwórz się na to, co tu i teraz

Producent:
Helion SA
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice (Polska)
tel: (32) 230-98-63
email: gpsr@grupahelion.pl


Szczegóły: W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci - J. Robin Albertson-Wren

Tytuł: W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci
Autor: J. Robin Albertson-Wren
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328388550
Tytuł oryginału: Finding Peace: Mindfulness Journal for Kids: Guided Prompts to Help Manage Big Feeling
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Misiorek Tomasz F.
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 110
Format: 15.8x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.53 kg


Recenzje: W poszukiwaniu spokoju Dziennik uważności dla dzieci - J. Robin Albertson-Wren

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: