Ciąża od kuchni
Mathilde Betti
Ciąża od kuchni
Mathilde Betti
- Wydawnictwo: Esteri
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788366960817
- Ilość stron: 160
- Format: 17.0x24.0cm
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Ciąża od kuchni - Mathilde Betti
Czego potrzebujesz, aby ten czas był przyjemny?
Jakie substancje odżywcze są teraz szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka?
Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego?
Gdy się tego wszystkiego dowiesz, możesz samodzielnie decydować, jak powinno wyglądać twoje odżywianie w tym jakże istotnym czasie.
WAŻNE SUBSTANCJE ODŻYWCZE
Dowiesz się, jak zaspokoić podwyższone zapotrzebowanie na mikrosubstancje odżywcze, nie jedząc za dwoje.
TAK ALBO NIE
Wyczerpujące, podzielone na grupy produktów spożywczych listy uświadomią ci, czy twoje ulubione potrawy nadal mogą być elementem twojego menu.
PYSZNE I PROS TE PRZEPISY
Poznaj 50 łatwych do wykorzystania na co dzień, zdrowych i urozmaiconych pomysłów na śniadania, dania główne i przekąski.
JELITA TEŻ SĄ WAŻNE
Dobre trawienie jest w ciąży szczególnie ważne. Dowiesz się, jak (i dlaczego) należycie karmić „mieszkańców swoich jelit”.
ZDROWO PRZEZ CAŁĄ CIĄŻĘ
Przeczytaj, jak wygląda całościowy pakiet złożony ze zdrowego odżywiania, odpowiedniej porcji ruchu i lepszego radzenia sobie ze stresem.
Szczegóły: Ciąża od kuchni - Mathilde Betti
Tytuł: Ciąża od kuchni
Autor: Mathilde Betti
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788366960817
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 160
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.336 kg
