Zajadanie emocji Jak nie ulegać pokusom
Justyna Markowska
Książka
Zajadanie emocji
Jak nie ulegać pokusom
Justyna Markowska
- Wydawnictwo: SBM
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788382224511
- Ilość stron: 192
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-11-25)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Jutro (poniedziałek 2024-11-25)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena
39,95 PLN
Opis: Zajadanie emocji - Justyna Markowska
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:•czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają? •po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych? •dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie? Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem "zachciankowym", oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.
Szczegóły: Zajadanie emocji - Justyna Markowska
Tytuł: Zajadanie emocji
Podtytuł: Jak nie ulegać pokusom
Autor: Justyna Markowska
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788382224511
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.615 kg
