Opis: Trening mentalny dla sportowców - Michele Surian

W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najlepszym wykorzystywaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu doskonałych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych - w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego - wciąż często odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego.

Książka ta, napisana przez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego dużym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, zawiera analizę umiejętności mentalnych mistrzów i pokazuje, jak można je trenować i rozwijać z wykorzystaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod.

Przeznaczona zarówno dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników prezentuje trening mentalny jako niezbędne uzupełnienie treningu fizycznego i techniczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami praktycznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do specyficznych potrzeb każdego zawodnika.

Szczegóły: Trening mentalny dla sportowców - Michele Surian

Tytuł: Trening mentalny dla sportowców
Podtytuł: Wpływ strategii i potencjału mentalnego na wyniki sportowe
Autor: Michele Surian
Wydawnictwo: CeDeWu
ISBN: 9788381023085
Tytuł oryginału: Mental training per gli sportivi | Strategie e abilit? mentali per la performance atletica
Język oryginału: włoski
Tłumacz: Zbigniew Łucki
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 342
Format: 13.5x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.3 kg

Recenzje: Trening mentalny dla sportowców - Michele Surian

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Demony Rosji Witold Jurasz