Opis: Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa. Audiobook (Audiobook) - Monika Szubrycht, Monika Wasilewska

 

• Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?


• Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?


• Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?


• Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?

Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.

 

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.

 

Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda.

 

"Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów. Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między ja a my? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju."

prof. Bogdan de Barbaro

Szczegóły: Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa. Audiobook (Audiobook) - Monika Szubrycht, Monika Wasilewska

Tytuł: Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa. Audiobook (Audiobook)
Autor: Monika Szubrycht, Monika Wasilewska
Wydawnictwo: Mando
ISBN: 9788377673126
Rok wydania: 2022
Czas trwania: 6:52:00

Recenzje: Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa. Audiobook (Audiobook) - Monika Szubrycht, Monika Wasilewska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. Joanna Flis