Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą
Piotr Matejuk
Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą
Piotr Matejuk
- Wydawnictwo: Sensus
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788328373648
- Ilość stron: 200
- Format: 14.0x21.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą - Piotr Matejuk
Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny - tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda? Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi: - Uzdrowić swoje emocje - Wyeliminować stres - Przepracować trudne momenty z przeszłości - Odbudować relację z samym sobą - Dawać sobie wspierające sugestie - Poprawić koncentrację - I o wiele, wiele więcej.... W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować? Pamiętaj - nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!
Szczegóły: Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą - Piotr Matejuk
Tytuł: Autohipnoza. Bliskie spotkania z samym sobą
Autor: Piotr Matejuk
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328373648
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 200
Format: 14.0x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.53 kg
