Opis: Indeks glikemiczny - Torkos Sherry

"Zapomnij o modnych dietach, które zmuszają się do rezygnowania z siebie i liczenia kalorii. Dieta niskoglikemiczna jest prosta, sycąca i skuteczna. Gwarantuje korzyści, które można zobaczyć i poczuć. Sherry Torkos, farmaceutka, instruktorka fitness i specjalistka w dziedzinie medycyny naturalnej, opracowała łatwy do wdrożenia plan działania, który pomoże Ci schudnąć, osłabić łaknienie, kontrolować apetyt i zyskać więcej energii, jednocześnie dbając o zdrowie.

Czym jest cukrzyca i syndrom metaboliczny oraz jak zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia dzięki indeksowi glikemicznemu?

Jak poziom cukru i insuliny wpływa na spadek wagi, starzenie się i sprawność seksualną?

W jaki sposób stres, sen i zaburzenia hormonalne wpływają na tkankę tłuszczową?

Które suplementy pomagają kontrolować poziom cukru we krwi i wspomagają odchudzanie?

Jak opracować skuteczny program ćwiczeń?"

Szczegóły: Indeks glikemiczny - Torkos Sherry

Tytuł: Indeks glikemiczny
Podtytuł: Najlepsza ochrona przed otyłością, cukrzycą i chorobami serca
Autor: Torkos Sherry
Wydawnictwo: Bauer-Weltbild Media (KDC)
Kod paskowy: 9788374049139
ISBN: 978-83-7404-913-9
Tytuł oryginału: "THE GI MADE SIMPLE. THE PROVEN WAY TO LOSE WEIGHT,
Język oryginału: ANGIELSKI
Tłumacz: Wiśniewska Natalia
Języki: POLSKI
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 144
Format: 12.5x18.7 cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Indeks glikemiczny - Torkos Sherry