Opis: Za zasłoną złości - Zubrzycka Elżbieta

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego.



Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni – nie? Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają? Co się kryje za uczuciem złości? Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości? Czy złości się można oduczyć? Czy da się nad nią zapanować? Jak przestać się bać cudzej złości?



Książka napisana przyjaznym językiem. Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie.



Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą.

Szczegóły: Za zasłoną złości - Zubrzycka Elżbieta

Tytuł: Za zasłoną złości
Autor: Zubrzycka Elżbieta
Wydawnictwo: GWP
Kod paskowy: 9788364565908
ISBN: 978-83-64565-90-8
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 155
Format: 165 x 235 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Za zasłoną złości - Zubrzycka Elżbieta

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem Gourion David