Opis: Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże!



Niektóre z nas z niecierpliwością czekają na słońce, coraz dłuższe dni, obfitość soczystych owoców i zwiewne kolorowe sukienki. Inne zaś stresuje konieczność odsłaniania ciała, razi jaskrawość słonecznych promieni, a upał przyprawia o głęboką frustrację, bo kojarzy się z ciągłym zmęczeniem.



Niezależnie od tego, czy z wiosną i latem jest ci po drodze, czy nie,



TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!



Nina Czarnecka, autorka „Ciepło”, która pomogła tysiącom Polek poczuć się przytulnie i komfortowo jesienią i zimą, tym razem podpowiada, jak sprawić, by w ciepłe dni było ci przyjemnie „Rześko”.



W tej książce znajdziesz:

• sprawdzone porady, jak zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie,


• przepisy na comfort food, dzięki którym poczujesz się lekka i pełna energii,


• sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i rytuały, które pomogą ci polubić siebie.

Nina Czarnecka – autorka cieszącego się popularnością bloga Blimsien, na którym gromadzi treści związane z ajurwedą, urodą, psychologią i duchowością. Pasjonatka holistycznego podejścia do zdrowia. Inspiruje do zaopiekowania się sobą.

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków (Polska)
tel: 12 61 99 500
email: sekretariat@znak.com.pl

Szczegóły: Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Tytuł: Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Autor: Nina Czarnecka
Wydawnictwo: Znak
Kod paskowy: 9788324066568
ISBN: 978-83-240-6656-8
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 384
Format: 16.3x23.5 cm
Oprawa: broszurowa

Recenzje: Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Naturalny rytm dobowy. Działaj w zgodzie ze swoim organizmem Suhas Kshirsagar, Michelle D. Seaton