Opis: Jak prowadzić dom kiedy toniesz - Davis KC

Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczenia



Bałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić, by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.



Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także:



• Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny



• Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny



• Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło



• Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeń



Ma to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.



Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić.



Pełne współczucia podejście i praktyczne porady zjednały jej ponad półtora miliona obserwujących na TikToku. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz jest bestsellerem „USA Today” i Amazona.



Tam gdzie nadążanie za pracami domowymi wydaje się pracą na pełny etat, KC Davis proponuje subtelne, ale rewolucyjne podejście, które pomoże utrzymać dom w ryzach. Mieszkanie wcale nie musi wyglądać jak na okładce magazynu wnętrzarskiego, by spełniać swoją funkcję ‒ więc naucz się doceniać bałagan.



„Oprah Daily”



Autorka, mama dwójki dzieci zmagająca się z depresją poporodową i ADHD, przedstawia skuteczne i nieszablonowe sposoby na utrzymanie funkcjonalnego porządku w chwilach obniżonego samopoczucia. Uświadamia, że nikt na łożu śmierci nie żałuje, że tak mało czasu spędził na sprzątaniu, i pokazuje, jak utrzymać porządek bez presji, na swoich zasadach. Idealna lektura nie tylko dla osób zmagających się z bałaganem, ale i perfekcjonistów czujących przymus sprzątania domu na błysk.



Kamila Kozioł



psycholog, terapeutka, autorka książek

Szczegóły: Jak prowadzić dom kiedy toniesz - Davis KC

Tytuł: Jak prowadzić dom kiedy toniesz
Podtytuł: Łagodne podejście do sprzątania i organizowania
Autor: Davis KC
Wydawnictwo: Marginesy
ISBN: 9788367510646
Tytuł oryginału: How to Keep House While Drowning: 31 days of compassionate help
Tłumacz: Slawinski Kamila
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 160
Format: 13.0 x 19.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Jak prowadzić dom kiedy toniesz - Davis KC

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD Solden Sari, Frank Michelle