Opis: Nagi wojownik. Trening siły metodami rosyjskich komandosów - Tastsouline Pavel

Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił specjalnych stworzyli zadziwiający arsenał sposobów na uzyskiwanie nadludzkiej siły.



Wszystkie te umiejętności były do tej pory rozproszone, ukrywane w tajemnicy lub przekazywane po kropelce, przez co wielu z nas poznało smak rozczarowania i nie nauczyło się osiągnąć pełni swojego potencjału.



Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć. W Nagim Wojowniku Pavel przekazuje informacje o tym, co trzeba zrobić, by w jak najkrótszym czasie stać się supersilnym, wykorzystując jako maszynę treningową swoje ciało.

Szczegóły: Nagi wojownik. Trening siły metodami rosyjskich komandosów - Tastsouline Pavel

Tytuł: Nagi wojownik. Trening siły metodami rosyjskich komandosów
Autor: Tastsouline Pavel
Wydawnictwo: JK
Kod paskowy: 9788372292018
ISBN: 978-83-7229-201-8
Tytuł oryginału: The Naked Warrior
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Niewiarowski Andrzej
Języki: polski
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 208
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.34 kg

Recenzje: Nagi wojownik. Trening siły metodami rosyjskich komandosów - Tastsouline Pavel