Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
- Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
- Rok wydania: 2023
- ISBN: 9788395945823
- Ilość stron: 132
- Oprawa: Miękka
1 - 2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Jeśli chcesz w zdrowy i bezpieczny sposób zwiększyć swoją masę ciała, to mamy dla Ciebie do dobrą informację: to jest możliwe! Wystarczy wiedzieć, jak się za to zabrać.
Książka "Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy" została napisana przez zawodowych dietetyków, którzy krok po kroku przeprowadzą Cię przez cały proces przybierania na wadze - od analizy diety, poprzez jej modyfikację, kończąc na kontroli efektów. Przykładowy jadłospis na 30 dni (posiłki wraz opisem ich przygotowania) pokaże Ci, jak wygląda dobrze zbilansowana dieta na przytycie.
Autorzy nie zapomnieli także o osobach, które nie mają żadnej wiedzy z zakresu dietetyki. To z myślą o nich przygotowali podstawowe, niezbędne informacje na temat składników energetycznych.
Szczegóły: Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
Tytuł: Jak zdrowo przytyć. Dieta i jadłospisy
Autor: Majewski Marcin, Marciniak Michał
Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
ISBN: 9788395945823
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 132
Oprawa: Miękka
