TU jest moja granica Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
Rolf Sellin
TU jest moja granica
Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
Rolf Sellin
- Wydawnictwo: Feeria
- Rok wydania: 2023
- ISBN: 9788367604406
- Ilość stron: 256
- Format: 14.3x20.4 cm
- Oprawa: miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: TU jest moja granica - Rolf Sellin
Jak często czujesz, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz?
TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:
- Jak odważnie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?
- Jak ustalać priorytety w relacjach?
- Kiedy i jak powstrzymywać innych przed przekroczeniem granic, a kiedy w bezpieczny sposób pozwolić im na więcej?
- W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
- Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?
Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.
Szczegóły: TU jest moja granica - Rolf Sellin
Tytuł: TU jest moja granica
Podtytuł: Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
Autor: Rolf Sellin
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788367604406
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Szymanderska Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 14.3x20.4 cm
Oprawa: miękka
