Opis: TU jest moja granica - Rolf Sellin

Jak często czujesz, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz?

 

TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:

• Jak odważnie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?


• Jak ustalać priorytety w relacjach?


• Kiedy i jak powstrzymywać innych przed przekroczeniem granic, a kiedy w bezpieczny sposób pozwolić im na więcej?


• W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?


• Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?

Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.

Szczegóły: TU jest moja granica - Rolf Sellin

Tytuł: TU jest moja granica
Podtytuł: Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
Autor: Rolf Sellin
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788367604406
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Szymanderska Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 14.3x20.4 cm
Oprawa: miękka

Recenzje: TU jest moja granica - Rolf Sellin

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Nie zaczęło się od ciebie Mark Wolynn