Opis: Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Horst Eric J.

We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.
W książce znajdziesz między innymi:
• test samooceny pozwalający zoptymalizować trening;
• metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych;
• ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość;
• strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie;
• taktyki przejścia on-sight i redpoint.
Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu!
Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.

Szczegóły: Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Horst Eric J.

Tytuł: Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4.
Autor: Horst Eric J.
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381517393
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 184
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Horst Eric J.

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Trening wspinaczkowy Wyd V Horst Eric J.