Opis: Poskramianie swojego Gremlina - Rick Carson

Niniejsza książka to w pełni uaktualnione wydanie klasycznego dzieła z roku 1983, które przedstawiało skuteczną metodę uwolnienia się od blokujących nas zachowań i przekonań. Rick Carson, twórca słynnej Metody Poskramiania GremlinaTM, uzupełnił książkę, włączając nowe ćwiczenia interaktywne, przykłady z prawdziwego życia, z którymi wszyscy możemy się identyfikować oraz nowe obmierzłe gremliny dojrzałe do poskromienia. Carson łączy swój swobodny styl, taoistyczną mądrość, teorię zmiany w ujęciu zen oraz solidną psychologię w zrozumiały, niepowtarzalny i praktyczny system dla przegnania tkwiącej w nas klątwy. Wśród rzeczy, których się nauczysz, są: techniki uzyskiwania odstępu pomiędzy naturalnym sobą a potworem własnego umysłu, nadzwyczajna moc po prostu zauważania oraz bawienia się możliwościami, sześć kluczy do utrzymania równowagi emocjonalnej pośród wrzenia.

Rick Carson to geniusz w dziedzinie zgłębiania naszych wewnętrznych konfliktów w sposób nowatorski, by nie rzec zabawny. Jeśli chciałbyś zająć się analizą samego siebie w formie, która w odróżnieniu od większości przygnębiająco ponurych form psychoterapii jest optymistyczna i zachowuje poczucie humoru, to ta książka jest dla ciebie idealna.

Szczegóły: Poskramianie swojego Gremlina - Rick Carson

Tytuł: Poskramianie swojego Gremlina
Podtytuł: Zdumiewająco prosta metoda, by samemu sobie zejść z drogi
Autor: Rick Carson
Wydawnictwo: Kos
ISBN: 9788360528792
Tytuł oryginału: Taming your gremlin
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Brudzewski Julian
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 198
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.48 kg

Recenzje: Poskramianie swojego Gremlina - Rick Carson

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Mocarne mózgi Adam Kay