Opis: Dieta odkwaszająca - Katarzyna Kozłowska

Codzienną zdrową dietą zadbaj o dobrą kondycję swojego organizmu.
Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, a także efektów stosowania źle zbilansowanej diety.
Dzięki naturalnym procesom pH naszego ciała jest utrzymywane na stabilnym poziomie. Czasem dochodzi jednak do sytuacji, gdy ta równowaga zostaje zachwiana. Nieprawidłowa dieta może bowiem wpływać na pogorszenie funkcji organizmu, a także skutkować większym ryzykiem poważnych chorób.
W książce znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dotyczące diety odkwaszającej i prozdrowotnego stylu żywienia oraz 100 przepisów na łatwe w przygotowaniu, smaczne i zdrowe potrawy ze składnikami odkwaszającymi.
Które produkty działają odkwaszająco, a które kwasotwórczo? Jak komponować posiłki, by proporcje poszczególnych składników były prawidłowe? Czy to prawda, że kwaśne produkty wcale nie są zakwaszające?

Szczegóły: Dieta odkwaszająca - Katarzyna Kozłowska

Tytuł: Dieta odkwaszająca
Autor: Katarzyna Kozłowska
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381517690
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 232
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.502 kg

Recenzje: Dieta odkwaszająca - Katarzyna Kozłowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Gotowanie według Pięciu Przemian. 200 przepisów na wzmocnienie ciała i umysłu Barbara Temelie, Beatrice Trebuth