Opis: Rewolucja w odchudzaniu - Żanna Chimiak

Jaka jest tajemnica udanej diety Dlaczego jedni odnoszą sukces, a inni pozostają ze swoim zbędnymi kilogramami W jakich daniach tkwi niebezpieczeństwo choroby Książka daje odpowiedź na te pytania, które stawia sobie współczesny człowiek zagubiony w cywilizacji, nie potrafiący zapanować nad swoim ciałem.

Idąc śladem naszych związków z naturą i czerpiąc wiedzę ze starożytnej i współczesnej wiedzy na temat ciała człowieka, autorka pokazuje jak zaplanować swoją dietę w oparciu o księżycowy zegar życia. Okazuje się bowiem, że tak jak wielki ocean podlega wpływom naszego jedynego satelity w swoich przypływach i odpływach, tak również ciało człowieka ulega odwiecznym rytmom natury związanym z Księżycem.

Ważne jest także to, co jemy i kiedy. Autorka, analizując poszczególne dary natury w oparciu o ich skład i kaloryczność, wskazuje na najlepsze i najzdrowsze produkty, które powinny być składnikiem każdego posiłku.

W książce znajdzie czytelnik szczegółowe opisy różnych diet i mnóstwo smacznych przepisów kulinarnych z nimi związanych, a tabele i zestawienia pomogą dobrać optymalną dietę dla każdego.

Szczegóły: Rewolucja w odchudzaniu - Żanna Chimiak

Tytuł: Rewolucja w odchudzaniu
Autor: Żanna Chimiak
Wydawnictwo: Petrus
ISBN: 9788361533689
Języki: polski
Rok wydania: 2009
Ilość stron: 158
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.2 kg

Recenzje: Rewolucja w odchudzaniu - Żanna Chimiak

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Gimnastyka diabetyka Buczkiewicz Antoni