Opis: Zrozumieć siebie - Gregory Berns

Na ile różnych sposobów opowiadasz innym o sobie? Dlaczego porównujesz się z innymi? Czy możesz się zmienić w każdym momencie swojego życia? Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, że jesteś, słuchasz innych ludzi, poznajesz historie bohaterów książek, filmów i seriali, nucisz pod nosem ulubione piosenki. Wszystkie te narracje stają się częścią Ciebie i kształtują Twoją tożsamość. To, kim jesteśmy, nigdy nie jest do końca ustalone. Zawsze możesz to zmienić, musisz tylko świadomie nad tym pracować. Nie możesz wymazać starych narracji, ale możesz zacząć konstruować nowe, aż wreszcie stworzysz taką, która spodoba Ci się najbardziej. Żyj swoim życiem. Opowiedz własną historię.

Szczegóły: Zrozumieć siebie - Gregory Berns

Tytuł: Zrozumieć siebie
Podtytuł: Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość
Autor: Gregory Berns
Wydawnictwo: Copernicus Center Press
ISBN: 9788378867357
Tytuł oryginału: The Self Delusion: The New Neuroscience of How We Invent―and Reinvent―Our Identities
Tłumacz: Hohol Mateusz
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 320
Format: 14.0x21.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Zrozumieć siebie - Gregory Berns

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Lepszy rok 2024 z Katarzyną Miller Katarzyna Miller