Miesięcznik ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną

Książka

Miesięcznik ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną

  • Wydawnictwo: Znak
  • EAN: 977004448823202
  • Ilość stron: 120
  • Format: 270 x 200 mm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 26,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 26,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Miesięcznik ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną - Opracowanie zbiorowe

Jak wzmacniać odporność psychiczną


Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie.


Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o nią jest absolutnie kluczowe, byśmy mogli dobrze funkcjonować w rzeczywistości pełnej niespodzianek oraz troszczyć się o świat, innych ludzi i samych siebie.


Co kształtuje naszą odporność psychiczną? W jaki sposób ją wzmacniać? Jak lepiej radzić sobie z emocjami? Czy trudne doświadczenia z młodości przekreślają szansę na dobre życie?


Odpowiadają:


Emilia Dłużewska, Ewa Woydyłło, Ewa Pragłowska i Bogdan de Barbaro



Ponadto w numerze:


Rytuały pozwalają nie zwariować. Rok z wojną w Ukrainie


Gdzie będą mieszkać dzisiejsi 20-latkowie? Odpowiada Joanna Erbel


Stając się sobą. Czy jesteś tym samym człowiekiem, którym byłeś?



Rodzimy się śmiertelni. O poezji Louis Glück


Opowiadanie Marka Maraszka, zwycięzcy 18. Międzynarodowego Festiwalu Opowiadania


Felietony Filipa Springera, Olgi Gitkiewicz i Janusza Poniewierskiego


Filmowa propozycja Diany Dąbrowskiej


Szczegóły: Miesięcznik ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną - Opracowanie zbiorowe

Nazwa: Miesięcznik ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Znak
Kod paskowy: 977004448823202
Ilość stron: 120
Format: 270 x 200 mm
Oprawa: miękka


Recenzje: Miesięcznik ZNAK 813 (02/2023) - Jak wzmacniać odporność psychiczną - Opracowanie zbiorowe

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×