Opis: #wspinaczka. O krok dalej. - Tomaszewski Marcin

#WSPINACZKA: O KROK DALEJ to rozwinięcie wiedzy zawartej w pierwszej części podręcznika. Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu zaawansowanych technik wspinaczkowych oraz zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności. Podręcznik O KROK DALEJ porusza także tematy treningu i fizjoterapii, rozwoju osobistego i czynników psychologicznych we wspinaniu. Dużo miejsca poświęca także kobiecej stronie wspinania. #WSPINACZKA: O KROK DALEJ umożliwia również - dzięki umieszczonym w niej QR kodom - zagłębienie wiedzy w innych źródłach. Przede wszystkim jednak zachęca do treningu praktycznego, dzięki któremu każdy może rozwinąć skrzydła i cieszyć się wspinaniem na coraz wyższym poziomie!

Szczegóły: #wspinaczka. O krok dalej. - Tomaszewski Marcin

Tytuł: #wspinaczka. O krok dalej.
Podtytuł: Podręcznik dla zaawansowanych
Autor: Tomaszewski Marcin
Wydawnictwo: Bezdroża
ISBN: 9788328397217
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 582
Format: 19.0x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.53 kg

Recenzje: #wspinaczka. O krok dalej. - Tomaszewski Marcin