Opis: Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów - Toby Amidor

Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dostarczają organizmowi najważniejszych składników odżywczych, pomagając utrzymać go w doskonałej formie.



Dzięki tej książce zdrowe odżywianie stanie się łatwe, przyjemne i osiągalne dla każdego. Autorka dzieli się wiedzą i doświadczeniem oraz sprawdzonymi sposobami na usprawnienie pracy w kuchni. Proponuje przepisy na dania jednogarnkowe, ekspresowe i nadające się do mrożenia, które pozwolą wzmocnić odporność całej rodziny oraz ograniczyć presję związaną z gotowaniem.



Podstawą tych zdrowych, smacznych i zaskakująco prostych do przyrządzenia potraw jest odpowiedni dobór składników. Mają one działanie przeciwzapalne i właściwości przeciwutleniające, co mobilizuje system immunologiczny do zwalczania wielu chorób oraz dolegliwości zdrowotnych. Każdy posiłek to krok w kierunku lepszej odporności.

Szczegóły: Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów - Toby Amidor

Tytuł: Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów
Autor: Toby Amidor
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788327126276
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 25.4 x 19.0 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów - Toby Amidor

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Staś Pętelka Brat czy siostra? Barbara Supeł