Wegańska dieta KETO
Ruediger Dahlke
Wegańska dieta KETO
Ruediger Dahlke
- Wydawnictwo: Esteri
- Rok wydania: 2023
- ISBN: 9788367447614
- Ilość stron: 169
- Format: 17.0x23.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
1 - 3 dni robocze*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Wegańska dieta KETO - Ruediger Dahlke
Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ograniczoną ilość węglowodanów. Dieta ketogeniczna przyspiesza metabolizm i działa na organizm niczym przycisk RESET.
RUEDIGER DAHLKE jest przekonany, ze najlepszy sposób odżywiania to DIETA WEGANSKA. Opracował wiec ketogeniczną i jednocześnie bezglutenową wersję tej diety. W swojej najnowszej książce tłumaczy, jak zadbać o zdrowie i zapewnić odnowę swojemu organizmowi, okresowo odżywiając się w sposób ketogeniczny.
Ulubieni kucharze Autora opracowali ponad 50 PRZEPISÓW: począwszy od kaszki kokosowej czy koktajlu jagodowego na śniadanie, przez przekąski, takie jak sałatka z awokado i cykorii, aż po dania główne, takie jak polenta migdałowa lub caponata, a także desery typu batony muesli.
Książka zawiera wskazówki i propozycje przepisów na ketogeniczne dni oraz weekendy!
Szczegóły: Wegańska dieta KETO - Ruediger Dahlke
Tytuł: Wegańska dieta KETO
Autor: Ruediger Dahlke
Wydawnictwo: Esteri
ISBN: 9788367447614
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 169
Format: 17.0x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.25 kg
