Opis: Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia - Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji ‒ doskonałe antidotum na codzienny stres



Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi.



Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami z dziedziny neuronauki, psycholog Daniel Goleman i tybetański nauczyciel medytacji Tsoknyi Rinpocze pomogą ci nie tylko zrewolucjonizować swoje życie na poziomie emocjonalnym, umysłowym i fizycznym, ale też zaakceptować siebie i innych.

Dzięki tej książce, idealnej zarówno dla osób zaawansowanych w medytacji, jak dla nowicjuszy ‒ odmienisz swoje zdrowie, relacje z innymi i duszę.



Daniel Goleman to autor i współautor kilku bestsellerów. Przez szereg lat pisał do działu nauki „New York Timesa”, dwukrotnie nominowany do Nagrody Pulitzera, wyróżniony nagrodą American Psychological Association za całokształt działalności. Mieszka w Berkshires. Więcej informacji na DanielGoleman.info.



Tsoknyj Rinpocze to jeden z najbardziej cenionych nauczycieli z najmłodszego pokolenia tybetańskich mistrzów medytacji buddyjskiej. Jest znany na całym świecie jako wybitny nauczyciel medytacji od ponad 25 lat, a także autor kilku książek. Otrzymał dowody uznania od wybitnych mistrzów buddyjskich, między innymi od Jego Świątobliwości Dalajlamy. Więcej na TskonyiRinpoche

Szczegóły: Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia - Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

Tytuł: Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia
Autor: Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
Wydawnictwo: Rebis
Seria: X-Varia;Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788383380667
Tytuł oryginału: Why We Meditate
Tłumacz: Karłowska Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 216
Format: 15.0 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia - Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Potęga teraźniejszości Eckhart Tolle