Opis: Bóle kręgosłupa szyjnego - Kondratiuk Andrzej

Kręgi szyjne to nie tylko część układu kostnoszkieletowego. Choroby odcinka szyjnego kręgosłupa wpływają na cały organizm. Pogarsza się wzrok, słuch, zmysł równowagi. Mniej krwi dopływa do głowy, co skutkuje zawrotami i bólem napięciowym. Ucisk na korzenie nerwowe powoduje drętwienie i osłabienie kończyn. Dyskopatia szyjna pogarsza pracę serca i płuc, zaburza funkcjonowanie układu autonomicznego.

Profilaktyka zwyrodnienia kręgosłupa w naszych czasach, kiedy dużo pracujemy i mało odpoczywamy, jest wręcz obowiązkowa. Przede wszystkim trzeba postawić na zwiększenie ruchomości kręgów. Pomagają w tym: utrzymywanie prawidłowej postawy ciała oraz ćwiczenia profilaktyczne.

Zanim jednak zaczniesz terapię odcinka szyjnego kręgosłupa, musisz się dowiedzieć, na co należy uważać, jakie ruchy nie są wskazane, a jakie mogą ci zaszkodzić.

Te informacje znajdziesz w książce Bóle kręgosłupa szyjnego. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach.

Szczegóły: Bóle kręgosłupa szyjnego - Kondratiuk Andrzej

Tytuł: Bóle kręgosłupa szyjnego
Podtytuł: Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach
Autor: Kondratiuk Andrzej
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
ISBN: 9788365717603
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 136
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.25 kg

Recenzje: Bóle kręgosłupa szyjnego - Kondratiuk Andrzej