Opis: Mini ADHD coach - Gendron Alice

Kiedy w wieku 29 lat u Alice Gendron zdiagnozowano ADHD, wiedziała, że nie pasuje do powszechnych stereotypów na temat ADHD. I wiedziała, że nie jest sama. ADHD dotyczy aż 10 procent ludzi na całym świecie.



Czy można mieć ADHD i nadal potrafić się skupiać? Czy do postawienia diagnozy potrzebna jest nadpobudliwość? Ta książka wyjaśni wszystkie zawiłości!



Dzięki niej dowiesz się:

• Jak ADHD może wpłynąć na twoje codzienne życie, od ubierania się i podróżowania po randki i przygotowywanie kolacji?


• Jak radzić sobie z silnymi emocjami po zdiagnozowaniu ADHD?


• Co tak naprawdę oznaczają objawy ADHD?


• I jak wreszcie zrozumieć siebie?

Pełna życiowych wskazówek i codziennych trików, ta książka pokaże ci, jak można harmonijnie rozwijać się z ADHD.

 

Szczegóły: Mini ADHD coach - Gendron Alice

Tytuł: Mini ADHD coach
Autor: Gendron Alice
Wydawnictwo: Mamania
ISBN: 9788367817721
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 204
Format: 14.0 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Mini ADHD coach - Gendron Alice

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak zostać swoim terapeutą Clair Anne-Helene, Trybou Vincent