Opis: Układ odpornościowy bez tajemnic. Immunotypy pod lupą - Heather Moday

Dla większości z nas układ odpornościowy stanowi zagadkę – to niewidzialna, skomplikowana sieć komórek, receptorów i przekaźników, której prawidłowości działania nie sposób skontrolować według ustalonych norm. Mimo to rzutuje ona na każdy aspekt naszego zdrowia, wpływając na przebieg prawie wszystkich znanych ludzkości chorób, a niekiedy także je wywołując. Wiele powiedziano na temat „wzmacniania” odporności, tylko co to dokładnie oznacza i co zrobić, jeśli twój układ odpornościowy nie potrzebuje akurat wzmocnienia?



W swojej książce dr Heather Moday wyjaśnia, że dla większości z nas najważniejsza jest równowaga układu odpornościowego. Opierając się na wielu nowatorskich badaniach i fascynujących studiach przypadków, lekarka tłumaczy, że układ odpornościowy jest elastyczny, a na jego działanie w dużym stopniu wpływają nasze zachowania, dieta, nawyki i otoczenie. Wyróżniła ona cztery podstawowe immunotypy – tlący się, słaby, hiperaktywny i zbłąkany – których działanie stanowi podstawę braku równowagi immunologicznej, często prowadzącej do chorób, przewlekłych stanów zapalnych, infekcji, alergii i autoimmunizacji. Określając swój immunotyp, możesz podjąć odpowiednie działania i dokonać indywidualnych zmian w stylu życia, które pomogą twojemu układowi odpornościowemu w optymalnym funkcjonowaniu.



Ta książka stanowi rewolucyjne podejście do tworzenia indywidualnego stylu życia i diety, sprzyjających większej odporności i witalności oraz długowieczności.



Dr. Heather Moday jest dyplomowanym alergologiem i immunologiem, a także lekarzem medycyny integracyjnej i funkcjonalnej. Należy do wyselekcjonowanej grupy najlepszych ekspertów w dziedzinie wellness. Założycielka The Moday Center, gdzie pomaga ludziom w odzyskaniu zdrowia poprzez kompleksowe programy zmiany stylu życia, które koncentrują się na odwracaniu chorób przewlekłych i tworzeniu optymalnego samopoczucia. W swojej pracy łączy naukę z holistycznym podejściem do ciała i ducha. Wierzy, że wszyscy mamy wrodzoną zdolność uzdrawiania, gdy otrzymujemy odpowiednie narzędzia, wsparcie i pożywienie.

Szczegóły: Układ odpornościowy bez tajemnic. Immunotypy pod lupą - Heather Moday

Tytuł: Układ odpornościowy bez tajemnic. Immunotypy pod lupą
Autor: Heather Moday
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382524864
Tytuł oryginału: The Immunotype Breakthrough: Your Personalized Plan to Balance Your Immune System, Optimize Health,
Tłumacz: Cieślak Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 312
Format: 14.0 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Układ odpornościowy bez tajemnic. Immunotypy pod lupą - Heather Moday

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem Greger Michael, Stone Gene