Odkrywanie mindfulness (z autografem)

,

Książka

Odkrywanie mindfulness (z autografem)

,

  • Wydawnictwo: Literanova
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 5901752783973
  • Ilość stron: 256
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 70,20 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 70,20 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Odkrywanie mindfulness (z autografem) - Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

MINDFULNESS - RATUNEK NA CZAS CHAOSU.


Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?


Są setki książek o medytacji - ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji - ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.


Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.


Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness - Simplicite.pl - i certyfikowana nauczycielka medytacji.


Ta książkato naga prawda o mindfulness - odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.


"Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie".


Małgorzata Jakubczak


"Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie


- z samą sobą".


Katarzyna Kędzierska


Szczegóły: Odkrywanie mindfulness (z autografem) - Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Tytuł: Odkrywanie mindfulness (z autografem)
Autor: Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
Wydawnictwo: Literanova
ISBN: 5901752783973
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256


Recenzje: Odkrywanie mindfulness (z autografem) - Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Inne pozycje tego autora: Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak (1)