Opis: Stres. Ogarnij go - Robyne Hanley-Dafoe

Stres nie musi być twoim wrogiem. Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem.



Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem. Nie da się przed nim uciec, ale możemy nauczyć się wykorzystywać go na naszą korzyść.



Korzystając z badań, osobistych doświadczeń i swojej niesamowitej umiejętności przedstawiania nauki w sposób przystępny i przystępny, dr Robyne Hanley-Dafoe przygląda się poszczególnym elementom układanki dobrego samopoczucia i temu, jak je wpasować w szaleńczy rytm naszego codziennego życia.



Życie jest jednocześnie radosne, skomplikowane, chaotyczne i czasami po prostu trudne. Ale jesteś w stanie sobie z tym wszystkim poradzić. Ta książka pozwoli Ci opanować stres i wieść zdrowsze, pełne sensu i celu życie.



Postaw swoje dobre samopoczucie na pierwszym miejscu!

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: wydawnictwo@dressler.com.pl

Szczegóły: Stres. Ogarnij go - Robyne Hanley-Dafoe

Tytuł: Stres. Ogarnij go
Autor: Robyne Hanley-Dafoe
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311172258
ISBN: 978-83-11-17225-8
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 352
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Stres. Ogarnij go - Robyne Hanley-Dafoe

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Operacja Burzowa Chmura Jørn Lier Horst