Stres. Ogarnij go
Robyne Hanley-Dafoe
Stres. Ogarnij go
Robyne Hanley-Dafoe
- Wydawnictwo: Bellona
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 978-83-11-17225-8
- Ilość stron: 352
- Format: 12.5 x 19.5 cm
- Oprawa: Miękka
poniedziałek (2024-11-25)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Stres. Ogarnij go - Robyne Hanley-Dafoe
Stres nie musi być twoim wrogiem. Spraw, by był twoim sprzymierzeńcem.
Tempo życia dramatycznie wzrosło, a a my desperacko próbujemy nadążyć, co przypłacamy ogromnym stresem. Nie da się przed nim uciec, ale możemy nauczyć się wykorzystywać go na naszą korzyść.
Korzystając z badań, osobistych doświadczeń i swojej niesamowitej umiejętności przedstawiania nauki w sposób przystępny i przystępny, dr Robyne Hanley-Dafoe przygląda się poszczególnym elementom układanki dobrego samopoczucia i temu, jak je wpasować w szaleńczy rytm naszego codziennego życia.
Życie jest jednocześnie radosne, skomplikowane, chaotyczne i czasami po prostu trudne. Ale jesteś w stanie sobie z tym wszystkim poradzić. Ta książka pozwoli Ci opanować stres i wieść zdrowsze, pełne sensu i celu życie.
Postaw swoje dobre samopoczucie na pierwszym miejscu!
Szczegóły: Stres. Ogarnij go - Robyne Hanley-Dafoe
Tytuł: Stres. Ogarnij go
Autor: Robyne Hanley-Dafoe
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311172258
ISBN: 978-83-11-17225-8
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 352
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
