Opis: Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia - Emily L. Glaser

Z ajurwedą w stronę zdrowia



Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości.



Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku:

• zgłębisz podstawy ajurwedy – pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu;


• wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę;


• poznasz moc płynącą z żywności;


• dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku;


• skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów;


• znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność.

Szczegóły: Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia - Emily L. Glaser

Tytuł: Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Autor: Emily L. Glaser
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788383218120
Tytuł oryginału: Ayurveda for Women: The Power of Food as Medicine with Recipes for Health and Wellness
Tłumacz: Musyl Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 208
Format: 16.5 x 23.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia - Emily L. Glaser

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Medytacja czakralna. Jak samodzielnie usunąć blokady energetyczne i aktywować wszystkie czakry April Pfender