Praca z energią dla sportowców Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Cyndi Dale
Praca z energią dla sportowców
Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Cyndi Dale
- Wydawnictwo: Kobiece
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788383218199
- Ilość stron: 304
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Jutro (poniedziałek 2024-12-23)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Praca z energią dla sportowców - Cyndi Dale
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki. Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała. Znajdziesz tu: wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym; ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie; innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening; narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu; strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami. Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!
Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok (Polska)
tel: 794200649
email: handlowy@wydawnictwokobiece.pl
Szczegóły: Praca z energią dla sportowców - Cyndi Dale
Tytuł: Praca z energią dla sportowców
Podtytuł: Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Autor: Cyndi Dale
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788383218199
Tytuł oryginału: Energy Work for the Everyday to Elite Athlete: How to Achieve Optimal Sports Performance
Tłumacz: Masłowski Marcin
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 304
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Redakcja: Kawka Magdalena
Recenzje: Praca z energią dla sportowców - Cyndi Dale
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Cyndi Dale (8)
- Kundalini (Studio Astropsychologii) - Miękka
- Czakry dla zaawansowanych. Kompleksowy przewodnik efektywnej pracy z energią czakr i metodzie czterech ścieżek uzdrawiania (Studio Astropsychologii) - Twarda
- Biblia energetycznej anatomii człowieka (Studio Astropsychologii) - Miękka
- Czakry. Mały przewodnik (Kobiece) - Miękka ze skrzydełkami
- Czakra podstawy. Połącz się z uziemiającym centrum energii dzięki medytacjom, afirmacjom, wizualizacjom, pozycjom jogi, diecie i uzdrawiającym mantrom dopasowanym do pierwszej czakry (Studio Astropsychologii) - Miękka
- Praca z energią dla sportowców (Kobiece) - Miękka ze skrzydełkami
- Czakry i dieta (Kobiece) - Miękka ze skrzydełkami
- Czakra sakralna (Studio Astropsychologii) - Miękka