Opis: Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para

Codzienność jest, jaka jest, ale Ty nie daj się jej zwariować!



Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych...



Jesteśmy przeciążeni. W ciągłej gonitwie, pod presją czasu i oczekiwań, w kołowrocie codzienności czujemy, że to dla nas zbyt wiele. Czy możemy coś z tym zrobić? Czy istnieje recepta na współczesność? Oczywiście, że całkowicie się z niej nie wyleczymy. O ile nie zdecydujemy się uciec w dzicz, by żyć bez internetu i prądu, nie uwolnimy się od tego, co jest. Możemy jednak nauczyć się radzić sobie z tym, co nas przytłacza, i odzyskać tak potrzebne każdemu z nas poczucie równowagi.

Szczegóły: Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para

Tytuł: Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru
Autor: Urszula Sołtys-Para
Wydawnictwo: Sensus
Kod paskowy: 9788328902695
ISBN: 978-83-289-0269-5
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 192
Format: 14.0 x 20.5 cm
Oprawa: Broszurowa

Recenzje: Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru - Urszula Sołtys-Para

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Z miłości? To współczuję Agata Romaniuk