Opis: Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała - Grun Anselm

Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało!

• Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę?


• Czy dbałość o duszę może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciała?


• Jak odnaleźć drogę do zdrowia i spokoju w zgiełku współczesnego świata?

Na te i inne pytania odpowiada Anselm Grün, przybliżając nam sztukę zdrowego życia, której sedno tkwi w równowadze ciała i duszy. Wyjaśnia, w jaki sposób osiągnąć życiowy złoty środek, dokonywać słusznych wyborów dotyczących diety, postu, odpoczynku oraz ruchu.



Żyć zdrowo to, jego zdaniem, żyć na co dzień zgodnie z naturą. Uwzględniać potrzeby zarówno duszy, jak i ciała, budować pozytywne relacje z ludźmi i korzystać z daru modlitwy.



Ta książka to doskonała inspiracja do prowadzenia zdrowszego, a dzięki temu i lepszego życia.



Boży głos – o czym przekonani byli mnisi pierwszych wieków – przemawia do nas nie tylko poprzez Biblię lub pisma Ojców Kościoła i innych autorów religijnych. Nie, Bóg mówi do nas również w naszym ciele i poprzez nasze ciało. Nieodzownym elementem zdrowego życia jest zatem, zgodnie z tym poglądem, uważne wsłuchiwanie się we własne ciało... Ciało zwraca nam uwagę na sprawy, które zignorowaliśmy, gdy mówiła nam o nich dusza. - (fragment książki)



Anselm Grün jest mnichem benedyktyńskim, znanym doradcą duchowym i pisarzem. Jego książki cieszą się ogromną popularnością na całym świecie. Tłumaczone były na ponad 25 języków i sprzedały się w kilkunastu milionach egzemplarzy.

Szczegóły: Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała - Grun Anselm

Tytuł: Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała
Autor: Grun Anselm
Wydawnictwo: eSPe
ISBN: 9788368031409
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 124
Format: 14.0 x 20.0 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Sztuka zdrowego życia. Jak zachować zdrowie duszy i ciała - Grun Anselm