Opis: Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata - Mike Rucker

Czy ty też masz wrażenie, że im bardziej poświęcasz się poszukiwaniu szczęścia, tym bardziej nieuchwytne się ono staje? Czy ty także tęsknisz za czasami dzieciństwa, gdy małe rzeczy sprawiały ci radość, a twoimi decyzjami kierowała żywa ciekawość świata?



Kto powiedział, że jako dorosły musisz wieść poważne, pełne obowiązków i stresujące życie? Wciąż możesz czuć radość dzięki zabawie. Nauka dowodzi, że ma ona zbawienny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.



Co więcej, dzięki tej książce stanie się twoim nawykiem, a ty:

• nauczysz się w zdrowy sposób rozładowywać napięcie i stres,


• odważnie stawisz czoła nowym wyzwaniom,


• zaczniesz delektować się każdą chwilą,


• na nowo odkryjesz radość z poznawania świata i ludzi,


• będziesz mieć dobry humor nawet w pracy


• i już nigdy nie będziesz się nudzić!

Wprowadzenie nawyku radości do swojej codzienności nie sprawi, że zaczniesz patrzeć na świat przez różowe okulary, ale pokonywanie trudności stanie się łatwiejsze, a codzienność - pełna wspaniałych doświadczeń.

Szczegóły: Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata - Mike Rucker

Tytuł: Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata
Autor: Mike Rucker
Wydawnictwo: Feeria
Kod paskowy: 9788367931212
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Lachowicz Dorota
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 424
Format: 14.3 x 20.4 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata - Mike Rucker

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Cztery tysiące tygodni Oliver Burkeman