Opis: Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki. - Marzena Rojek-Ledwoch

Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę chronienia ustroju przed zakażeniem lub uszkodzeniem. Kluczem do profilaktyki i złagodzenia stanów zapalnych organizmu może być dieta.
Książka jest rodzajem przewodnika, który wyjaśnia w jaki sposób proste zmiany w naszym jadłospisie mogą przynieść wymierne efekty. Dowiesz się z niej, jak poprawić odporność i przywrócić harmonię w organizmie. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i proste w przygotowaniu dania oraz superszybki jadłospis przeciwzapalny dla zapracowanych na 10 dni. Dodatkowe propozycje odżywczych przekąsek oraz zdrowych deserów sprawią, że pokochasz tę dietę.

Szczegóły: Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki. - Marzena Rojek-Ledwoch

Tytuł: Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki.
Autor: Marzena Rojek-Ledwoch
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788383481135
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki. - Marzena Rojek-Ledwoch

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dieta przeciwzapalna – praktyczny poradnik. Plany posiłków i najwłaściwsze przepisy, które ograniczą ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów Ginger Hultin