Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
- Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788368090154
- Ilość stron: 264
- Format: 21.0x27.5cm
- Oprawa: Twarda
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości. Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje. Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej – jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
dr Anna Englert-Bator
Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR
Szczegóły: Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
Tytuł: Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
ISBN: 9788368090154
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 264
Format: 21.0x27.5cm
Oprawa: Twarda
Redakcja: Englert-Bator A.
