Opis: Keto słodycze - Carolyn Ketchum

Jesteś na diecie ketogenicznej, ograniczasz spożycie cukru, zdrowe odżywianie to twoja pasja albo myślisz o odchudzaniu? UWAGA: nie musisz odmawiać sobie słodyczy! Fit słodycze oparte na bezglutenowych mąkach, oleju kokosowym, bez cukru, z opcjami bez mleka i orzechów są świetną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. W książce znajdziesz 150 sprawdzonych przepisów na ciasteczka, ciasta, keto chleb, a nawet pizzę. Każdy przepis na keto słodycze i fit przekąski opatrzony jest zdjęciem, wyliczeniem białek, węglowodanów i tłuszczów oraz cenne wskazówki dotyczące pieczenia. Najważniejsze, że fit słodycze oparte są na zasadach diety ketogenicznej i pomagają utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi, nie zaburzą ketozy i nie zaprzepaszczą efektów odchudzania. Fit słodycze – zdrowe „co nieco” bez konsekwencji dla figury.

Szczegóły: Keto słodycze - Carolyn Ketchum

Tytuł: Keto słodycze
Autor: Carolyn Ketchum
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788382727616
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 456
Format: 17x24.5 cm
Oprawa: oprawa twarda
Waga: 1.104 kg

Recenzje: Keto słodycze - Carolyn Ketchum