Opis: Wizualizacja - François J. Paul-Cavallier

Wizualizacja jest niezwykle potężną techniką rozwoju osobistego. Stosowany zarówno przez wysokiej klasy sportowców przed zawodami, jak i przez terapeutów w celu wspomagania leczenia, dostarcza nie tylko obrazu celu, który należy osiągnąć, ale także środków do jego osiągnięcia. Wyobrażając sobie siebie na kolejnych etapach działania, dojdziemy do osiągnięcia naszych celów, niezależnie od tego, czy będzie to rozwój jakiejś cechy, modyfikacja zachowania czy nauka nowych umiejętności. Został on uzupełniony przykładami i tekstami wprowadzającymi, aby ułatwić zrozumienie osobom niebędącym specjalistami. Liczne ćwiczenia i pełny rozdział poświęcony ćwiczeniu pamięci pozwolą czytelnikowi zastosować tę technikę w życiu codziennym. Pionierska książka o wizualizacji, przybliża zarówno teoretyczne metody, jak i praktyczne ćwiczenia.

Szczegóły: Wizualizacja - François J. Paul-Cavallier

Tytuł: Wizualizacja
Autor: François J. Paul-Cavallier
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311173477
Tytuł oryginału: Visualisation
Tłumacz: Suchańska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 280
Format: 12.5x19.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.185 kg

Recenzje: Wizualizacja - François J. Paul-Cavallier

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę Jenara Nerenberg